关于产后抑郁症,新妈妈需要了解什么
大家都知道,产后抑郁症会损害产后身心健康,影响亲子沟通。产后抑郁症是女性最常见的精神障碍类型。是女性产后由于雌激素、心理特征、精神状态的变化而引起的身体、心态、心理状态的一系列变化。产后抑郁症通常发生在产后6周内,并持续整个月子期,有的甚至持续到孩子上学。产后抑郁症的患病率为15%至30%。产后抑郁症通常在 6 周内出现,并可在 3 至 6 个月内自行恢复。然而,更严重的病例可持续1至2年,再次妊娠时有20%至30%的机会复发。
让我们了解一下对于患有产后抑郁症的新妈妈来说这五件事至关重要:
1.朋友和亲戚让他们做好了准备,你可能会受苦从某些类型的产后精神障碍中,有时我们无法发现自己的行为异常,或者我们试图说服自己我们是正常的,并试图忽略我们的某些症状。
2.产后强迫性思维是一系列产后疾病。它的特点是来自外界的侵入性思维。这是一些令人不安和不独立的想法。
3.产后抑郁症状可能会在产后第一年出现。即使按照精神科诊断指南诊断精神疾病,如果在产后4周内出现症状,也被诊断为产后疾病。确实,产后精神病可能在产后一年内的任何时间发生。
4.产后抑郁症可能而且经常发生。很多关于孕妈妈和分娩教育的书籍都忽视了产后心理失衡。他们只用很少的文章来描述这种类型的综合症。 , 10% 到 15% 的新妈妈们都有可能患上这种疾病,有研究认为其患病率可能达到25%。
5.诊断和治疗越快越好。产后精神障碍未经治疗的妈妈更容易受到负面信息的影响,长期出现行为问题。 2006年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现,因严重抑郁和焦虑而接受治疗的母亲不太可能感到自己焦虑、精神崩溃或抑郁。您必须克服恐惧并大声说出来,以减少对您自己和孩子健康的风险。
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