产后如何正确洗头
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“坐月子不洗头”只是民间说法，未经科学研究证实。因此，这个意见并不确定。下面我就给大家讲解一下孕妇如何正确洗头。
老一辈说坐月子期间不宜洗头，否则会头疼，一辈子糊涂。事实上，这种说法并没有太多的科学依据，也不是必须遵守的“死刑令”。其实，孕妇是可以洗头的。选择正常分娩的女性一周左右就可以洗头了。只要注意洗头时关上窗户，不要吹冷风，洗完后立即用温风吹干即可。
剖腹产的妈妈多久可以洗头？
剖腹产的妈妈产后14天左右可以洗头。关键是看自己伤口的修复情况以及是否可以低头。对于伤口愈合缓慢的人来说，不必急于洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对原始能量的损害比自然分娩要大得多。大多数妈妈身体虚弱，容易出汗。爱干净的妈妈们这个时候往往会受不了，尤其是要洗头、打扫卫生。但一定要等到不再出汗的时候再洗头，不然真的会很头疼。
剖腹产的妈妈如何正确洗头
洗头的频率要根据季节来决定。如果是夏天，为了避免因长期不洗头而引起头皮炎症和异味，可以增加洗头的频率，但最好每周洗一次头。夏天，人们喜欢开窗通风，家里有空调。洗头发的整个过程和洗完头发后，不要打开窗户通风和中央空调，以免头发着凉。冬天要少洗头。每次洗头后，用大棉毛巾包裹头发并立即冲洗。头发不干，肯定无法入睡，以免湿寒入体，造成终身疾病。
洗头时，一定不要接触冷空气或热空气。无论是夏天中央空调或冷风扇吹来的冷风，还是冬天的暖风，都不允许直接吹在妈妈身上。这个常见问题必须牢记在心。孕妇可以用一些生姜皮煮水洗头，可以祛除头风。将煮菜用的生姜切去外皮，晒干后用水煮沸，然后用来洗澡、洗头。这是一个 ”老一辈人都知道的“家常偏方”。生姜有祛风散寒的作用，对孕妇非常有用。很多中医也认同这个方法。只不过生姜皮并不总是需要的。回家后，至少要在生产前三个月开始准备，因为姜皮需要时间才能干燥。
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