新妈妈们是否患有产后抑郁症?
超过一半的女性在生完孩子后会经历一段时间的轻度抑郁,这就是产后抑郁症。它不像产后抑郁症那么严重,并且可能只持续几天。几小时或几天,然后就消失了。
经历过分娩的痛苦后,绝大多数刚生完孩子的妈妈都会在产后感到委屈,容易哭泣。大家考虑的是从分娩开始到产后第7天这段时间。任何发生的哭泣或忧郁状态都被归类为产后抑郁症。产后妈妈患上产后抑郁症时,会感到烦躁、容易悲伤、无缘无故哭泣。他们可能会发现自己不太可能快乐。
有的妈妈会感到非常压抑、焦躁不安。小问题总会让患有产后抑郁症的妈妈们感到非常困扰和不知所措。有些产后妈妈会出现一些非医疗因素引起的疼痛,或者有些人可能觉得自己生病了,但没有任何特殊症状。绝大多数患有产后抑郁症的妈妈都感觉自己大部分时间都非常疲倦、昏昏欲睡,经常入睡困难、睡眠质量较差。
当妈妈患有产后抑郁症时,家人,尤其是丈夫,应该给予妈妈更多的关心和照顾,多体谅妻子的需要。这个特殊的时刻。如果你脾气暴躁、消极,就应该主动帮助妻子承担起照顾新生儿的责任。另外,丈夫要多与妻子沟通,帮助她进行心理咨询,给予她一些心理支持和鼓励,这样妻子才能顺利度过这段情绪敏感期。
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