新妈妈产后腰痛是什么原因?
成为宝宝的妈妈是一件多么幸福和快乐的事情,但现阶段很多新妈妈却没有那么开心。很多年轻妈妈都会有这样的经历:孩子出生没多久,就会出现一直被认为是老年人才会出现的腰痛。虽然产后腰痛的原因有很多,但很多新妈妈产后腰痛无法治愈,甚至终生持续。那么为什么产后会出现腰痛呢?
1.女性生理性缺钙。
对于孕妇来说,怀孕期间由于体内激素的影响,体内的各个系统都会发生一定的变化。钙参与骨骼的基础代谢,一般的营养搭配早已无法考虑到怀孕。妈妈和宝宝都需要钙,准妈妈需要补充钙。生完b后目前,女性的身体还处于比较虚弱的状态。孕妇在分娩时可能会消耗大量的体能,但仍需要母乳喂养宝宝。在这种情况下,钙的流失会更加严重,体内缺钙很容易引起腰痛。
2.女性会过度疲劳。
由于怀孕和生产,女性的骨骼系统会发生变化。骨骼和关节会变得有些松弛,身体的肌肉和韧带会被拉长,弹性会下降。女性身体的肌肉和韧带似乎比男性承受的力量要小。另外,有些女性平时身体素质较差,产后不注意良好休息。她们早起、久坐,导致怀孕期间骶骨松弛。髂韧带无法恢复,导致身体的肌肉、韧带、肌腱受损,引起疼痛。
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