有些新妈妈生完孩子后，心理上会出现一些变化。如果一时放不开，很可能会患上产后抑郁症，这对自己和刚出生的宝宝都会造成很大的伤害。那么产后妈妈们如果患有抑郁症应该如何调理呢？


1.产后妈妈要积极配合医院的抗抑郁治疗

有些新妈妈在患上产后抑郁症后需要接受治疗。药物可以控制症状，但有时母亲的性格会发生变化，或者对自己失去信心而选择拒绝药物治疗。针对这样的情况，产后抑郁症的护理就在此层面进行探讨。除了医护人员之外，家属也必须向患者仔细描述症状的原因和服药的目的。如果对病人发脾气，会加剧病人的焦虑，沮丧。

2.为产后抑郁症妈妈们提供一个温馨舒适的修炼环境

妈妈们患上产后抑郁症后，家人的鼓励和支持非常重要，家人的鼓励和支持是任何人都无法替代的别的。因此，精神科医生在制定产后抑郁症的护理计划时，往往会建议家人给予患者很多的关心和鼓励，让患者感受到周围的人会关心和帮助她，再次树立信心。来抵抗痛苦并抚养孩子。


3.产妇家人要照顾好产妇的饮食起居

如果产妇患有产后抑郁症，在护理方面，家人不能忽视产妇的日常护理。如果妈妈蓬头垢面，再加上伤口感染，这些外在的负面表现和疼痛造成的身体不适会加重产后抑郁症患者的抑郁情绪。因此，家庭成员照顾好产妇的日常清洁、衣物、会阴或腹部伤口是非常有必要的。另外，有些妈妈因为需要吃药，短时间内无法给宝宝喂奶，所以要高度重视乳房的护理，避免出现乳腺炎等症状。