母亲产后的抑郁症是患者家属关心的问题。产后抑郁症的发生与多种因素有关。产后抑郁症的治疗通常需要早期预防和缓解症状。对于较严重的患者，应及时给予药物。对待。那么如何治疗产后抑郁症呢？



产后抑郁症的原因


产后抑郁症通常发生在母亲产后2周，并在产后4至6周变得更加严重。主要临床表现与一般抑郁症相似。其明显特征是长期持续的情绪低落，心理功能下降或社会功能受损的消极情绪状态。人们常常感到抑郁、情绪冷漠，对周围的人充满偏见和不满。 ，与亲戚的关系和husband不和谐，晚上失眠。


严重抑郁的人甚至可能感到绝望，产生自杀或杀死自己婴儿的想法。妈妈融入母亲角色不好，可能会影响乳汁的分泌，影响妈妈的产后恢复，甚至影响日常生活和夫妻关系。如果不及时处理和治疗，其不良影响将难以预料。


产后抑郁症的原因有很多，其中包括生理原因：从怀孕到分娩，妈妈体内的激素水平发生巨大变化，这就是产后抑郁症。发生的生物学基础。此外，家族遗传也可能影响女性患抑郁症的易感性和性格。


心理原因：妈妈担心分娩能否顺利，分娩过程中母子是否安全，担心是一系列复杂的心理压力和负担。另外，有的家庭在产前对孕妇非常照顾，但产后却转而以孩子为中心，让产妇感觉自己被冷落，导致产妇心理失衡。


社会原因：出生结局不佳，如死产、胎儿畸形、家庭因婴儿性别发生冲突、缺乏家人和家庭的帮助和支持等。社会。支持是母亲患上产后抑郁症的原因之一。现在一些家庭，尤其是标准富裕家庭，过于注重产后产妇的休息和调养。宝宝的日常照顾全是亲戚的责任，不让妈妈参与，让她无法真正进入妈妈的生活。之中人们认为，这也是产妇产后抑郁症的重要原因。


产后抑郁症的治疗


1.营养疗法。食品成分中经常含有的碳水化合物和维生素对人们的身心健康至关重要。如果缺乏某种单一营养素，也可能导致抑郁症。因此，孕妇应多吃富含维生素B的食物，如谷类、鱼类等。


2．继续锻炼。适度的运动可以改善人的情绪。同时，能够出去晒晒太阳，有利于体内独特的抗抑郁物质的溶解和吸收。尤其是产后出现抑郁症的患者，与外界的接触非常少。为什么不尝试这种方式来缓解自己的压力呢？


3.心理状态治疗。认知疗法和自我强化方法可以帮助治疗产后抑郁症。


首先，提高认识。也就是说，我们理解怀孕、生产、产褥期都是女性正常的生理过程。一旦怀孕，就需要掌握怀孕的基本知识，并进行相应的怀孕检查和咨询。


第二，孕期保持心情舒畅。因为在怀孕期间表现出焦虑的女性在产后更容易患上产后抑郁症。丈夫有义务为母亲提供关心和日常帮助，减少对母亲的精神刺激，这将有助于减少或缓解产后抑郁症的发生。


第三，让产妇产后有一个和谐温馨的家庭氛围，保证产妇得到充足的营养和良好的睡眠质量。为您的妻子在分娩过程中所遭受的痛苦提供必要的照顾和补偿。


4.药品。母乳喂养期间服用此类抗抑郁药物对宝宝的身心健康有害，所以要谨慎使用。


5.中医独特的治疗产后抑郁症的方法。产后抑郁症和非产后抑郁症是同一类型的疾病。这类病患者往往性情淡弱，心情不好，思虑过度，耗气阴。中医认为本病属于郁证、脏腑不耐范畴。其病机在于情志不调，肝气血不畅达，或气阴两虚，虚热内扰。中医治疗该病有良好的效果。


产后抑郁症的治疗除了上述的治疗方法外，还需要根据不同的情况进行不同的治疗。o 患者的不同表现和状况。较严重的患者应积极配合医生的治疗。产后抑郁症患者的治疗不仅需要患者的配合，还需要亲属的帮助。