新妈妈该如何应对产后抑郁症?

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很多妈妈在产后都患有抑郁症。相信他们的家人也很担心。那么家人能为这些妈妈做些什么呢?

如果你的妻子、女儿、姐妹或朋友患有产后抑郁症,你很可能不明白她怎么会出现这样的问题。事实上,你可能和她一样沮丧。详细咨询医生,看看你能做些什么来帮助她。一旦你知道这确实是一个问题并且你可以提供帮助,你就会感到更安心。您还可以向其他朋友和家人解释发生的事情并告诉他们可以做什么。别担心,她的抑郁症很快就会好起来。

如果您是这位患有产后抑郁症的女士的丈夫/母亲/姐妹/朋友,您可以采取以下措施来帮助她摆脱抑郁症的阴霾:

1.确保她按照处方服药和/或按时去看医生;

2.如果她不想吃药,鼓励她去看医生,看看是否有其他选择;

3.如果她不愿意一个人去或者不愿意去看医生,你应该陪她一起去;

4.不要和她谈论“振作起来”。你知道,如果她能做到,她早就做到了;

5.帮她分担一些家务,照顾孩子,但她不必完全接管照顾新生儿的责任。一切;

6.如果她担心独自留在家里,就陪在她身边;

7.经常鼓励和支持她,告诉她她已经开始好转;

8.如果她是你的妻子,就把她当作你的妻子/女朋友,不要把她当作你的妻子/女朋友。她是一个孩子的母亲。


以上就是小编想要告诉大家的全部内容了,希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助,希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。

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