新妈妈产后会经历哪些情绪变化？
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产后抑郁症通常是由女性激素水平的变化引起的。当然，新妈妈所承受的工作压力也是心理变化的因素之一。不管怎样，总会有这样的情况，你的心完全被某种明显的情绪占据，这很可能包括：
1.感到惊讶：“我选择自然分娩，分娩过程非常成功。但我在分娩过程中感到非常非常担心。”四个月大的优优妈妈回忆道。 “医生抱着小悠悠，递给了我，此时我的心里只有恐惧。”
无论你之前制定的计划多么周全，分娩是一次意想不到的经历，你会为此感到担心。感到惊讶是完全正常的。对于交到你怀里的新生活感到陌生是很正常的。没有必要感到恼怒。就像所有的关系一样，你的爱为您的宝宝打造的 e 需要时间。所以，释放压力，你就能有足够的时间永远爱你的宝宝。这种类型的爱会在以后的生活中迅速发展。
2.沮丧：在某些情况下，分娩过程中引起的情况是不可预测的。也许你已经做好了自然分娩的充分准备，但最后却被迫剖腹产。也许您需要做一个侧面切口或服用一些缓解疼痛的预防措施。这种行为是很正常的。
无独有偶，前不久我看到了有关著名影星凯特·温斯莱特的报道。她承认自己是剖腹产的孩子。此前，她一直对外宣称自己是自然分娩。在报告中，她说：“我无法生下孩子，让我感到非常不成功。因为我感到内疚，所以我撒了谎。”
其实，所有的母亲它们都很优秀，无论你用哪种方法生下你的孩子宝贝，这应该是一场值得庆祝的胜利。而且，要做一个好妈妈，生孩子只是第一步。您还有很多事情要做。
3.感到悲伤：孩子出生后3至7天内，如果感到不高兴，甚至忍不住流泪。不要觉得奇怪，这是正常的心态。数据调查显示，70%~80%的新妈妈在产后都出现过不同程度的轻度抑郁症。这种反应与孩子的哭闹和你自己的感受无关，而只是产后人体激素水平的正常变化引起的。你只需要尽可能地缓解压力，好好休息，并告诉自己这种情况会随着时间的推移而消失。
4.心情烦躁：大约15%的新妈妈会患上产后抑郁症。如果你在怀孕期间精神状态不好或者分娩非常不顺利，那么患产后抑郁症的概率就会更高。产后抑郁症的症状包括疲劳、羞耻感、发脾气、愤怒、轻度抑郁等。新妈妈产后42天无需再去医院检查。如果你感觉自己的精神状态出现了问题，当时可以咨询医生，寻求帮助。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。