产后几小时内不建议吃鸡蛋
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鸡蛋含有高含量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋蛋白是人体最必需的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也很容易被人体消化吸收。鸡蛋中所含的维生素A、维生素B2、维生素B1都是人体急需又容易缺乏的微量元素。鸡蛋中所含的维生素D对宝宝也有很大的好处。
总的来说，鸡蛋是每个人日常生活中必不可少的食材。不过，鸡蛋的摄入量越高越好，并不是所有人都能安心吃。
孕妇产后坐月子时常以鸡蛋作为重要食材，但一定要控制食用鸡蛋的量和时间。孕妇在产后几小时内不宜吃鸡蛋。因为在分娩的过程中，妈妈消耗的能量太多，出汗多，体内气血不足，d 她的消化能力下降。如果产后立即吃鸡蛋，鸡蛋无法消化，会增加胃肠道的压力。这时，最好吃半流食或流食。为了更好地提高身体的营养成分，有的妈妈每天会吃很多鸡蛋。其实这样对身体不好。产后每天只吃3个鸡蛋。
有些人吃完鸡蛋后会胃痛。这是由于她的皮肤对鸡蛋过敏。鸡蛋的蛋白质具有抗原性，通过与胃肠粘膜表面携带抗原的致敏肥大细胞相互作用，可引起过敏症状。肥大细胞颗粒释放组胺等化学物质，可引起胃肠粘膜囊肿、水肿和胃肠痉挛，导致胃或腹痛、腹泻等过敏症状。因此，不吃鸡蛋或含有鸡蛋成分的食物是避免它们的最好方法。
总之，对于刚生完孩子的女性来说，不建议立即吃鸡蛋。
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