了解产后抑郁症的预防措施

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产后抑郁症的症状包括紧张、怀疑等,少数人有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等思想和行为。


产后抑郁症的生理因素是内分泌变化。当女性怀孕时,雌激素会增加,但在孩子出生后,雌激素会迅速减少。

包括过于担心孩子,无法应对忙碌的产后生活,无法接受自己角色的改变。


1.产后抑郁症的诊断标准如下


1.产后两周出现以下五种以上症状


情绪低落;体重明显减轻或增加;失眠或睡眠过多;精神运动兴奋或阻塞;一切都毫无意义或自责;思维能力下降或无法集中注意力。


2.患病产后4周


产后抑郁症的治疗原则上与一般抑郁症没有明显区别,但哺乳期妇女用药需谨慎。心理治疗非常重要。通过心理治疗,可以增强患者的自信心,给予母性关怀和细致的护理,尽力调整家庭成员之间的关系,引导其养成良好的睡眠习惯。对于产后抑郁症患者的康复非常有利。 。约70%的患者一年内治愈,只有少数患者治愈一年以上。


产后抑郁症是产后性激素的社会影响和心理变化引起的一系列身体、情绪和心理变化。


2.产后抑郁症的危险因素有哪些?


您怀孕时年龄越小,有以下病史:抑郁或经前不适,越容易怀孕,独居,缺乏社会帮助,孩子越多,就越容易怀孕和结婚。婚后不和、怀孕准备不足、怀孕期间出现抑郁症状。


产后妈妈应多休息,尽快康复,进行适当的户外运动,有助于缓解抑郁症。喜欢散步,喜欢做瑜伽,喜欢呼吸公园周围的新鲜空气。

以上就是小编想要告诉大家的全部内容了,希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助,希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。

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