子宫脱垂治疗
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对于轻度子宫脱垂，通过保守治疗可以获得良好的效果。常用方法：
盆底肌肉收缩练习：提肛练习；仰卧，弯曲膝盖，双脚靠近臀部，双手远离躯干。用脚和肩胛骨支撑身体，尽量将臀部抬离床面，同时吸气；放低臀部时呼气，吸气时收紧肛门，呼气时放松肛门。每天2-3次，每次10-15分钟。
腹直肌锻炼方法：仰卧，双手支撑大腿，无需肘部支撑坐起，身体前倾，触碰脚趾尖双手按住，同时呼气，然后慢慢躺下，同时吸气。每次5-15分钟。
严重子宫脱垂，如果子宫完全脱离阴道，必须住院。医生会根据病情、年龄和一般情况选择合适的手术方法。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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