产后身体恢复不好是不是很容易得抑郁症？
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女性在生完孩子后，身体和精神都会发生很大的变化。如果精神状态保养得不好，她很可能会患上产后抑郁症。那么妈妈们应该如何调整呢？
产后抑郁症
权威专家分析，女性产后，尤其是第一次，有很多的精神压力。一般来说，女性在生完孩子后，会由兴奋转为疲倦，心情也会由兴奋转为抑郁。有些妈妈还会出现冷漠、轻度抑郁的情况，很多时候还会出现失眠、头痛等症状。
如果是严重的产后抑郁症，你可能会每天伤心哭泣，甚至有轻生的倾向。一般来说，抑郁症最常见于产后三天左右。如果情况不严重，十天左右抑郁症就会减轻或消退。如果症状持续如果十天左右病情加重，妈妈一定要注意自己是否患有产后抑郁症。
如果产妇确实患有产后抑郁症，丈夫及亲属应尽可能引起重视，多做家务，帮助产妇减轻身体疲劳。此外，你还必须接受妻子的粗鲁和严厉。
另外，丈夫应该带妻子多去看心理医生，让妈妈获得更多处理产后抑郁症的专业技能，让妈妈在心理上释放压力。 。
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