治疗产后便秘的最佳食物——杏仁
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便秘是一个很个人的问题，同时也是一种疾病，无论是严重的还是轻微的，大家一定要正确对待这种疾病。
杏仁为杏仁科杏仁、西伯利亚杏、东北杏的成熟种子，为粘果科落叶乔木。其味微苦，性微温，有小毒。具有止咳平喘、润肠通便的功效。杏仁味微苦，可用于止咳、平喘。它们还具有保留和开放的特性。它们可以补肺虚、温肺止咳、平喘。它们是治疗咳嗽和哮喘的重要药物。根据症状，它们可用于治疗各种类型的咳嗽。哮喘症状。
比如寒证咳嗽气喘，加黑药和夏枯草祛寒，温肺平喘，这样如三王汤；外感风热咳嗽，加桑叶。 、黄菊花，祛除外感风热，止咳，止咳化痰，处方为桑葚菊饮；燥热咳嗽，用桑叶、贝母花、沙参润肺止咳，方如下桑杏汤加减；用于肺热咳嗽气喘，加重楼等润肺止咳解热，温肺平喘，如麻杏石甘汤。杏仁含有油脂，质地湿润。味微苦，但能破气。它们可以滋润肠道，缓解便秘。因此，多见于因肠道干燥而严重便秘的人。一般与白子仁、愈里仁同用，如五仁丸。操作方法杏仁一般为3～10克一个一次，水煎服。应将其粉碎，煎汤。因有轻微毒性，用量不宜过大。
目前研究表明，杏仁中含有苦杏仁甙、脂肪分解油、蛋白质、各种分散糖等成分，具有镇咳、抗炎作用。具有止痛、防癌、润肠通便等作用，用于治疗咳嗽痰多、慢性亚急性急性支气管炎、肺部感染、肺心病、肺炎、肺结核、严重便秘等疾病。甜杏仁对这种疾病确实有好处。
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