教你产后贫血的食疗方法，开始学习吧！
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产后，孕妇很容易因分娩时出血过少而出现贫血。症状较轻，除面色苍白外无其他明显症状；症状较严重者，可出现面黄、水肿、全身无力、头晕、心慌、胸闷、食欲下降、呼吸困难等症状，需立即治疗。原文中的三汤两粥，简单易做，对产后的身体非常有益。家人不妨学习一下如何调节产妇的身体，恢复产前健康。
当归姜片羊肉汤：当归20克，姜片15克，牛羊肉250克，山药30克。将牛羊肉洗净切成片，当归用纱布包好，山药、姜片放入砂锅内加适量水熬汤。当柔软时，广告d佐料及肉制品汤饮，每日一次，连用10至1个半月。 。
枸杞龙骨汤：生猪骨1斤，枸杞30克，黑豆50克，大枣20枚。加适量水，一起煮至软烂。调味后，与枸杞、红枣、黑豆汤饮。每日一次，连续使用15-20天。
归肾泥鳅汤：当归20克，黄芪、党参各30克，泥鳅鱼1斤。先将泥鳅去掉头、尾及内脏，将当归、黄芪、党参用纱布包好，放入锅中加适量水，然后加入黄酒、姜、葱、盐，煮开一起煮至泥鳅熟。吃鱼喝汤一天之内用完。整个治疗过程用时10天。
阿胶粳米粥：阿胶各20克鹿角胶、枸杞30克、米粉100克。先将大米、枸杞煮成粥，加入阿胶、鹿角胶溶化，再煮二三遍，将粥代食。可以加糖和调味品。每日一次，连续使用十至十五天。
羊肝红枣小米汤：羊肝100克，红枣20枚，枸杞30克，玉米100克。将新鲜羊肝切成条，放入锅中，用油轻煎。加入枸杞、红枣、粳米煮粥。添加葱、姜、盐作为调味料来代替早餐。完成整个治疗过程需要十几天的时间。
桂芪蒸鸡：当归30克，柴胡100克，母鸡1只。首先将鸡宰杀去毛，去掉内脏、头、脚，在小鸡肚子里加入当归、柴胡然后加水将鸡肉蒸软，加入适量调味料，2天内食用。你可以连续吃5只鸡。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。