额外的！产后定期按摩对妈妈有好处
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很多新妈妈在产后都会出现腰腹疼痛的症状。按摩对于治疗脉搏不畅、肾气不足、湿寒腐蚀、劳累过度等引起的产时腹痛有很好的效果。按摩的要点是活血、祛瘀、通气、强肾。并祛除湿气。可供选择的穴位也很多，如中脘穴、肾俞穴、三阴交穴等。
产时腹痛按摩的重要部位集中在腹部和下背部。按摩时，用双手慢慢地按摩小腹，然后用双手从上到下推揉小腹，持续进行。五次。主要按摩中脘穴、中极穴各一分钟。背部重要的按摩穴位有八髎穴、肾俞穴等，力度要适当合适又不过分强烈。三阴交穴是女性的重要穴位。经常按摩可以缓解妇产科疼痛。如果你相信使用这些穴位可以减轻妈妈的痛苦，不妨一试。
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强烈推荐穴位
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1.按摩神厥
部位：肚脐正中。
按摩方法：将手掌放在神厥上，以肚脐为管理点，轻柔缓慢，顺时针方向按摩2-3分钟，直至有热感为止腹部、饭后、每小时进行一次按摩为宜。
祛病功效：治疗脐旁冷痛、经痛、不孕等。
2．按摩八髎穴
部位：在骶椎上，分为上髎、次髎、中髎、西髎，左右共八个穴位，位于五官中。分别为第一、二、三、四骶后孔，俗称“八里穴”。
按摩方法：用手掌揉捏或揉法从上到下向尾骨两侧约2分钟，直至轻触该部位有酸胀感为止。
祛病作用：治疗分娩时的腹痛等。
3．按摩三阴交穴
位置：小腿内侧膝关节边缘，内踝尖正上方4指处，膝关节边缘处。
按摩方法：取坐位，将小腿置于另一侧大腿内侧，用拇指按压三阴交穴，顺时针方向按摩约2分钟，直至部位非常又痛又肿。
祛病作用：治疗月经不调、经痛、产时腹痛、产妇恶露异常、失眠、和高心率。
小编在这里推荐四个穴位。希望新妈妈们能够通过这些穴位缓解疼痛。小编在此再次提醒大家，如果感觉有什么不适，记得寻求医生的帮助，不要耽误病情。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
