男性也可以预防产后抑郁症
道友请留步最新版5.09.072701 适用平台：安卓、苹果，156.9M
心理专家发现，产后内分泌系统的变化，加上疲劳，往往会导致食欲不振、情绪低落、抑郁等。心理学家把这种情况称为产后抑郁症，这是专指女性单方面的。殊不知，据相关媒体报道，许多产后抑郁症状已经蔓延到男性身上。
《健康报》称，北京同仁医院临床医学专科精神科医师徐天红表示，在餐馆当厨师的孙先生不久前生了孩子。高兴之后，他开始担心未来日常生活中的许多问题。于是，他的心理压力不断增大，脾气也越来越暴躁，甚至会因为一点小事就发脾气。而且，他睡得也不好，整天提心吊胆。如今，他早已无法专心工作，已辞职回国。
D河徐认为，男性产后抑郁症的一些症状是因为，一是在没有充分准备的情况下突然生孩子，这不可避免地给一些人造成了精神负担；第二，爱情 生完孩子后，丈夫也会感到疲惫。除了正常的工作之外，他还要照顾妻子和孩子；第三，生完孩子后，女性或多或少都会把注意力放在孩子身上，精神上的依赖性也会增强。丈夫的身体转移到了孩子的身体上，从而失去了对丈夫的温柔，这样的改变对于一些男人来说可能是一种打击。
不幸的是，男性患有产后抑郁症，表现为整天难受、头晕、食欲不振等症状。给男性带来心理压力。如果这种压力处理不好，可能会产生严重的负面后果。徐天红说，有些人脾气不好，只是为了一件事。有一段时间，而另一些人则不想去上班，对一切都失去知觉。严重时会造成家庭分裂，甚至危及孩子。最严重的情况是找不到方向，养成酗酒、赌博等不良习惯。
如何有效解决男性产后抑郁症？徐天红觉得，对于男性产后抑郁症，只有从其根源上寻找缺口，才能彻底解决。一开始，你必须做好充分的准备。一方面，在孩子出生之前就必须学习专业的育儿技能。另一方面，孩子出生后的这段时间，一定要注意自己的心理调节，弄清楚暂时的困难是什么。这是不可避免的，不用担心。其次，多与亲友沟通，向别人倾诉自己的烦恼，寻求帮助。最后，主动寻求心理专家的帮助，找出问题所在必要时不得引起和协助药物治疗。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
