有些妈妈在生完孩子后，会感到多种情绪，从狂喜、幸福到悲伤，甚至抑郁，这是产后抑郁症的主要表现。


这通常是由女性荷尔蒙水平变化引起的。当然，新妈妈所承受的压力也会导致情绪的转变。不管怎样，你的心总会有被某种强烈的情绪完全占据的时候。这种情绪可能包括：


1.感到惊讶：“我的分娩很正常，整个分娩过程非常成功。但我在分娩过程中感到非常非常害怕。”四个月大优优的妈妈回忆道。 “当医生把小悠悠交到我怀里时，我心里只有恐惧。”无论准备得多么充分，分娩都是一次不寻常的经历，对此感到担心和害怕也是很正常的。对被交给的婴儿感到陌生你。没有必要感到不安。像所有的情感一样，您对宝宝的爱需要时间来培养和维持。所以不要有压力，你会有足够的时间来爱你的孩子，而且这种爱会在以后的生活中疯狂地增加。


2.感到沮丧：有时我们无法预测分娩期间会发生什么。也许你已经为顺产做好了最好的准备，但最后却被迫剖腹产；您可能需要进行侧切手术或接受一些止痛措施。这个是正常的。其实，所有的妈妈都是伟大的，无论用什么方法生下宝宝，都应该是一个非常伟大的胜利。而且，要做一个好妈妈，生孩子只是第一步。您还有很多事情要做。

3.感到悲伤：如果您在宝宝出生后3至7天内感到不高兴，甚至忍不住流泪，请不要感到惊讶，这是正常现象。情绪。数据调查显示，70% 至 80% 的新汽车她患有不同程度的产后抑郁症。这种反应与孩子的哭闹或你自己的情绪无关，而只是产后体内激素的变化引起的。应尽量缓解压力，保证充足的休息。这种情况几天后就会消失。


4.感到抑郁：大约15%的新妈妈会患有产后抑郁症。如果您在怀孕期间不开心或分娩非常不成功，那么您患产后抑郁症的可能性就会更高。产后抑郁症的症状包括疲劳、羞耻感、愤怒、焦虑等。新妈妈需要在产后42天返回医院检查。如果感觉自己有情绪问题，可以在检查时向医生寻求帮助。