如何克服产后抑郁症
道友请留步最新版5.09.072701 适用平台：安卓、苹果，156.9M
虽然只多了一个婴儿，但房子瞬间变得越来越像“垃圾场”，尸横遍野。现在，一次性扔掉所有杂乱的袋子或饼干罐（不要考虑稍后再拿它们）或污渍！把一时不能玩的玩具放进衣柜里，把不能穿的衣服、牛仔裤放进衣柜里。这可以让新妈妈保持好心情。
1.家里不需要隔夜排泄物
宝宝的特点就是粪便多，可以很快换掉一次性拉拉尿布。一个硬包。所以！为了有更好的身心健康，为了有更好的乐观心态，我们必须每天扔掉垃圾。
2.无论如何都要清理过道
为大多数家庭提供更多的床、婴儿车、学步车和各种玩具。它变成了一个仓库。如果你走到客厅并用手臂和臀部摇摆，你就会我可能会再次把袋子踢开。听到电话，我得找玻璃瓶、杯子、湿纸巾、保湿油、育儿书等物品找了半天。难怪妻子会跟朋友发脾气（给公公擦眼泪），而且无论如何也要在家里清理一条过道。
3.不要把要洗的衣服、裤子放在卧室
卧室是最容易快速伤害人情绪的空间设计。毫无疑问，应该没有必要把它放在卧室里。避免浪费这片属于“丘比特”的领地。
4.在卧室的床上放一杯水
其实我之前让你做的事情很可能是有人帮忙的，比如你慈祥的妈妈或者勤劳的婆婆或者是某公司的工作人员。手脚麻木的家政保洁公司。这是唯一的技巧，你需要自己做。
因为我一直在考虑改变给宝宝换尿布，给她喂母乳，我妻子的睡眠很差。而一个长期性生活不佳的人，肯定会是一个易怒的人。告诉她：“来吧，我发现了一个秘密。据说人的睡眠质量不好是因为床上的火，它阻止了大脑和中枢神经系统的冷却。”用一个漂亮的瓷口袋来装它 在床上装满冷水。然后每天睡觉前换水。如果你将其放置一两周，就会出现预期的结果。现在就试试！总而言之，一杯冷水并不需要花多少钱。你的妻子也会因为你的痴情而幸福。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
