哪些女性容易患产后抑郁症
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虽然每个妈妈都可能出现产后抑郁症，但以下因素会增加产后抑郁症的风险。
1.有精神疾病史的人会增加产后抑郁症的风险
如果你以前患有抑郁症，那么你可能会患上产后抑郁症。患抑郁症的几率比其他未患抑郁症的人高出七倍。注意一些你以前可能没有注意到的抑郁症病历。重要的是要查看你的整个发育史，包括青春期和成年期，以检查是否有明显的过度焦虑和抑郁影响你。出现个人行为的情况。
2.严重的经前综合症会增加产后抑郁症的风险
因为产后抑郁症部分是由于产后体内雄性激素的变化引起的。尤其是宝宝断奶后编辑。不少专家认为，如果产前有男性激素敏感性，需要密切关注，包括患有经前综合症或服用紧急避孕后出现负面情绪的女性。
3.完美主义气质
因为完美主义女性对产后成为母亲抱有不切实际的过高期望，遇到困难时不做出反应。愿意寻求帮助，因此他们很可能无法适应新妈妈的身份。而如果丈夫很少一起照顾孩子，或者女性缺乏丈夫的精神支持，她们就会感到很大的压力。
4.怀孕期间经历情绪波动的人
怀孕期间经历严重的情绪波动，如搬新家、亲友去世、战争等，都会导致怀孕的妈妈更容易患上产后抑郁症。许多病历显示绝大多数女性在怀孕期间都会出现产后抑郁症的症状，而且很多人在生完孩子后抑郁症会更加严重。
如果你发现自己有上述问题，一定要尽可能多地与老公分享信息，比如了解产后抑郁症的征兆，这样他才会看上你。在怀孕期间与产后抑郁症治疗师交谈会更明智，这样您就不会在需要时浪费大部分时间寻求帮助。及早关注这个问题可以帮助您创造一个避免或减少产后抑郁症严重后果的环境。事实上，无论你是否容易患上产后抑郁症，以下方法都可以让你更轻松地与妈妈的日常生活联系起来：
1.添加支持小组：社区或医院诊所的新妈妈工作小组可以减轻您产后的工作压力，您还可以了解其他新妈妈的经验。
2.咨询医生：因为这类医生经常会为待产或新妈妈开出医疗建议，以便他们能够更快地识别产后抑郁症的症状。选择一个可以交谈的人至关重要。
3.在家寻求帮助：如果你没有经济能力聘请保姆，你应该尽力找朋友或亲戚帮忙。如果您无法在夜间哺乳，请向您的丈夫寻求帮助，或使用自动吸奶器，以便您的丈夫提供帮助。请记住，永远不要担心向你丈夫寻求帮助。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。