如何预防和治疗产后乳腺炎
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产后乳腺炎的四大根本原因
有些新妈妈的乳头发育不全，比如乳头内陷，妨碍哺乳。
初乳中含有较多脱落的上皮细胞，容易造成乳腺导管堵塞，加重瘀乳。乳汁的堆积往往会降低乳腺组织的活力，为入侵细菌的生长繁殖创造条件。如果不及时排空，很容易引起哺乳期乳腺炎。
乳汁的排出被阻塞并沉积在乳房中。
怀孕期间忽视乳头保养，导致乳头皮肤脆弱。由于初产乳头的皮肤抵抗力较差，极易因宝宝的吸吮而受损，造成乳汁堆积和细菌侵入。
预防产后乳腺炎的13个策略
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1.保持乳房整洁。 cle就不用多说了哺乳前后要清洁乳头和乳晕，但乳房的整体清洁也很重要。应使用干净且温暖的毛巾擦拭它们。
2.经常清洁乳头。每次母乳喂养前后，用温水清洗乳头和乳晕，以保持皮肤舒适和清洁。当乳头上有汗水或不洁物时，应立即清洗。
3.哺乳姿势要适当。给宝宝喂奶的姿势应该是坐着或半坐。
4.母乳喂养时间应该有规律。一般3-4小时喂一次（晚上下一次），两侧乳房要轮流喂，先喂空一侧，再喂另一侧。
5.注意排空乳房。每次母乳喂养时，让宝宝尽可能多地吸吮乳汁。如果还没有吸完，应该轻轻按摩d 挤压，避免局部瘀血发炎。
6.妥善保养伤口。当乳头有伤口时，可以涂抹硼酸软膏进行保护。当裂纹较深、疼痛剧烈或不见好转时，应立即停止哺乳，并用手动吸奶器吸出乳汁喂养宝宝。这个时期需要及早治疗。当症状较轻时，最好戴上乳头罩并进行母乳喂养。哺乳后，用硼酸棉消毒灭菌，然后盖上消毒纱布。
7.不允许宝宝含着乳头睡觉。让宝宝含着乳头入睡，很容易导致乳头被割、咬、用力吸吮，从而造成乳头损伤，引起感染。
8.不要穿钢圈文胸。新妈妈的乳汁常常会在不经意间流出。此外上，乳房充满乳汁，导致乳房下垂。这个时候新妈妈就不需要穿带钢圈的文胸了。最好穿专业的哺乳文胸，避免穿钢圈文胸。胸罩挤压乳管，导致部分乳汁积聚，引发哺乳期乳腺炎。
9．确保宝宝的吸吮方法合适。为防止宝宝只吸吮乳头而导致乳头干裂，乳晕也应舔舐吸吮。
10.在怀孕期间开始护理您的乳头。怀孕4-5个月后，要用温肥皂水和干燥柔软的棉毛巾清洗乳头，以提高外层皮肤的韧性，防止哺乳时干裂。
11.使用中药来预防。产后，取橘核30克煎水服，一般连服2-3剂，以防止乳汁瘀滞。
12.做好使用过程中的维护工作断奶期。断奶前，应逐渐减少母乳喂养次数，并用麦芽糖、山楂果各60克，或生枇杷叶15克煎汤饮用，代茶饮用。如果乳房有肿块、肿胀、疼痛，可外涂芒硝以促进其下陷。
13.如果您有任何问题，请立即就医。一旦出现乳汁瘀滞，应立即对乳房进行引流，并采用针灸、理疗等方法进行引流。再加上挤奶的技巧，可以很快减少乳房肿胀，使乳腺导管畅通。自行挤奶有困难的新妈妈应尽快到医院就医。
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