治疗产后便秘的食疗方法有哪些？
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许多孕妇在产后都患有严重的便秘。除了一般治疗外，饮食疗法既可以治疗又可以增加营养。效果非常好，可以说是一石二鸟。
松子粥
取松子30克，米粉100克，盐少量。首先，将松子捞出，去掉松子仁，洗净后沥干水，磨成糊状，备用；锅中加入适量水，加入松子仁糊和米，煮沸后转小火煮至米糊粘稠。 ，撒少量食盐调味后服用，每日1-2次。
营养素的作用：能润肠生津，具有润肠通便的功效。
香蕉冰糖汤
取香蕉8根，冰糖80克，和2片陈皮。先将香蕉去皮，去除蕉肉两侧的硬块，然后将每根香蕉切成3段备用；将陈皮放入温开水中浸泡，然后用清水洗净，切成絮状备用；将陈皮放在一边。将其放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸。加入香蕉段并再次煮沸。改成温火，煮15分钟。加入冰糖，煮至冰糖融化。
营养功能：促进消化，促进排便干、硬、难的孕妇便秘。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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