产后抑郁症更有可能针对这些新妈妈

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哪些女性容易患产后抑郁症

关注一些您以前可能没有注意到的抑郁症病史非常重要。重要的是要审视你所有的发展过程,包括青春期。在儿童课程和成人课程中,检查是否存在任何明显的过度焦虑和抑郁迹象,这些迹象会损害您的行为。

严重的经前综合症会增加产后抑郁症的风险

因为产后抑郁症部分是由于产后体内雄性激素的变化引起的,尤其是孩子断奶后。很多专家教授认为,如果产前有男性激素敏感性,需要密切关注,包括患有经前综合症或服用紧急避孕药后出现负面情绪的女性。

完美主义性格

因为完美主义女性对产后的希望妈妈们的母性要求太高,甚至不切实际,她们在面临困难的情况时不愿意寻求帮助,她们很容易难以适应成为新妈妈。而如果丈夫很少一起照顾孩子,或者女性缺乏丈夫内心的陪伴,她们就会感受到巨大的压力。

怀孕期间经历过情绪波动

怀孕期间经历过严重的情绪波动,比如搬新家、亲友去世、或者战争等,都会使准妈妈更加着急。很容易引起产后抑郁症。许多病历显示,绝大多数女性在怀孕初期就表现出产后抑郁症的迹象,其中许多人患有轻度抑郁症,在分娩后会恶化。

如果您面临上述风险,请务必与您的丈夫分享尽可能多的信息,例如有关产后抑郁症迹象的培训,以便他e会好好照顾你的。在怀孕期间与产后抑郁症治疗师交谈会更明智,这样您就不会浪费大部分时间在需要时寻求帮助。

提前关注这个问题,可以营造一个预防或减少产后抑郁症严重危害的地理环境。事实上,无论你是否容易患上产后抑郁症,以下方法都可以让你更轻松地与妈妈的日常生活联系起来:

1.添加可用的协作小组:住宅社区或医院的新妈妈合作小组可以缓解您的产后压力,您还可以了解其他新妈妈的感受。

2.咨询医生:由于这些医生经常与孕妇或新妈妈沟通,因此可以快速识别产后抑郁症的症状。选择可以交谈的人很重要。

3.在家寻求帮助:如果您没有社会经济条件经济能力不行请保姆,必须尽量找朋友或家人帮忙。如果晚上无法母乳喂养,请让丈夫帮忙,或者使用自动吸奶器,以便丈夫帮忙。请记住,永远不要担心向你丈夫寻求帮助。

以上就是小编想要告诉大家的全部内容了,希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助,希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。

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