产后抑郁症怎么办?
产后抑郁症的发病率日益增加。是因为现在的女性变得更加娇嫩,还是无法忽视的生理因素?原因确实很复杂!下面从夫妻关系的角度出发,明确指出了调整和改善的方法。
病例记录
一名27岁的女子,三年前在网上认识了自己的丈夫。结婚前,他们大多没有什么分歧,但在怀孕期间,女方却变得格外不正常。她不仅与丈夫之间存在问题,而且还经常无缘无故地生病。生完孩子后,她情绪失控,提前断奶,导致宝宝缺乏维生素A。医院诊断她患有产后抑郁症,服用一段时间的药物后,这位年轻妈妈甚至变得更加抑郁。更加郁闷,整整一年没有去医院。于是,两人之间的分歧逐渐扩大。女子说,她心灰意冷,头晕目眩。当她看到丈夫时,她感到很恼火,并吵架了。但看不到她,她感到孤独。有时她控制不住,会继续哭着离婚。
咨询流程
两人同意心理咨询。看得出来,两人都想为自己的婚姻生活找到“出路”。但在与辅导员近一个小时的讨论中,他们所涉及的内容无非就是这件无关紧要的事情。虽然女子有很多抱怨和异常,但都不是“原则问题”。但困难在哪里呢?
辅导员问女子:“你父母生你的时候,有没有抱怨你不是儿子?”
她立刻否认,“没有,他们都喜欢我也爱我。我怎么看起来像他?”我看了一眼旁边的老公。然后他们还是坚持要继承人自己的意见。咨询师只好停下来,然后看到了女人,“你能告诉我,当你妈妈怀着你的时候,你有没有想过你肚子里的孩子会是个儿子?”
< “是的,”女孩诚实而忠实地回答,“他说怀孕期间,她特别希望我是男孩,所以还去寺庙烧香。如果你不提,我就去寺庙烧香。”会忘记的。当我还是个孩子的时候,她经常告诉我这件事。”辅导员笑道:“噢,我明白了!”
夫妻俩无言以对,大多异口同声:“有什么困难吗?”
<咨询师对女士说:“当妈妈怀孕12周时,宝宝就能感受到父母的心理状态,包括他们对孩子性别的倾向。而如果父母的意愿与性别的客观性不一致肚子里的真相是,怀孕期间宝宝会情绪低落。当然,他/她没有思考能力,只是最初的不安,而这种不安也永久地‘引入’到了孩子的经历中,从而产生了最初的气质特征,而这与怀孕期间的抑郁和自身性别的变异有关。”女子愣了一下,“都快三十年了,我怎么一点都想不起来了?”
咨询师淡淡一笑,说道:“在心理学上,一切都是有因果关系的。” .人际关系,尤其是小时候的经历,都不会对你的未来产生负面影响,而且有些事情是一一对应的,比如你妈妈怀孕的时候会给你什么样的表现和你在一起,在怀孕期间会发生什么。这种现象是在某种情况下无意识地表现出来的,这是产后抑郁症的原因之一。要知道,身体的记忆能力一般存在于潜意识中,它会影响你的情绪。无法被人脑的逻辑思维所取代。在潜意识里,是气质造成的,气质决定了我们的生活质量。 ”
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