新妈妈剖腹产后应该吃什么？
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饮食要点
剖腹产后6小时内：禁食，手术后胃肠功能会受到抑制，肠道内会有气体，并且会出现腹痛。如果感觉腹胀，手术后暂时不需要进食。当口腔干燥时，可以每隔一定时间喝少量的水。
产后二十四小时：可以吃少量流质食物，如炖鸡蛋、蛋汤、莲藕粉等。吃一些与排气有关的汤，比如胡萝卜汤，可以缓解疲劳，补充水分。
术后24-2天：胃肠功能逐渐恢复，可以吃富含纤维的清淡膳食，如粥、鲫鱼豆腐汤等
解铐期间，不能吃一般食物，如煮鸡蛋、煮熟的蔬菜、肉块、白米饭等。你不可以吃东西甜食，包括巧克力、红糖姜水、甜果汁和牛奶，以防止腹胀。
产后两到三天：可以改吃半流质饮食，如粥、面条等，注意少食多餐更频繁。多喝水可以缓解便秘和水肿。
营养餐食谱：羊排海带萝卜丝汤
营养成分：羊肉滋阴补血。是保暖保暖的最佳品质。对产后滋阴补血、腰膝酸软、产后腹痛等有明显功效。萝卜能促进排气、减轻腹胀。另外，它还可以补充身体的水分，有利于剖腹产妈妈的伤口修复。
用料：羊排骨各150克，白萝卜，发海带50克，适量吃了大量的米酒和盐。
方法：
1.萝卜洗净切条，海带丝洗净切条，羊排洗净切块。
2.将羊排骨煮沸，去掉白沫，加入黄酒，小火煮九十分钟。
3.加入萝卜丝，再煮15分钟，加盐，加入海带丝、味精，煮沸。
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