6个月宝宝添加辅食的要点
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宝宝到了6个月后，就该添加宝宝辅食了。第一种靠谱的婴儿辅食应该是富含铁的婴儿米粉。 6个月后，婴儿从孕妈妈体内产生的铁已经消失，乳汁中的铁也在迅速减少。宝宝要注意补充富含铁的食物，以免贫血。此外，为了满足生长发育所必需的营养需求，还需要增加维生素D和优质蛋白质等营养素的摄入，以强化人体骨骼和牙齿。
6个月宝宝一日辅食安排：
自制婴儿米粉
材料：米1/2杯（黑米、麦子、黑豆等） .)、水1杯半（也可以提前准备适量的婴儿配方奶粉或牛奶，添加并混合后服用）。
难度：简单
适合：6个月以上
方法：1、先将大米淘洗干净，浸泡三十分钟； 2、锅中倒入适量的水，烧开后，再煮米，可以保证米的营养成分不外泄； 3、水烧开后，将米倒入其中煮； 4、锅烧开后，煮15分钟，小火煮十分钟。然后将米放入碗中，用小勺将小米粥一点点压碎，然后就可以喂了。
备注：①建议购买农家生产销售的大米来制作婴儿米粉。这样做出来的婴儿米粉会很粘稠。小米汤的香气；
②如果已经添加了宝宝辅食，可以根据宝宝的口味添加虾、冬瓜、芋头或者胡萝卜，混合在一起。这样的自制米粉，新鲜又营养；
③给宝宝煮米糊时，一定要用木勺不断搅拌底部，防止糊掉。舔到锅里。宝宝刚接触婴儿辅食时，婴儿米粉应由稀到稠煮，喂量由每天一勺逐渐增加到每天两勺；
④如果喂食用铁勺，温度不宜太热。 、防止烫伤宝宝；建议使用硅胶勺，材质较软，传热速度不快。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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