一般来说，产后不母乳喂养的女性可以在4到6周内恢复月经。母乳喂养期间，月经会在产后 3 个月左右开始。来月经就一定意味着排卵吗？

母乳喂养期间如何安全使用避孕措施？

答案是不一定。因为产后第一至第二次月经量通常较多，且常属于无排卵月经，有的甚至在第三次月经后逐渐恢复为排卵月经。相反，有些新妈妈可能会在早产后更年期恢复排卵，并在产后月经开始前怀孕。这通常是由于一些年轻妈妈在产后不愿意母乳喂养，错误地认为产后立即怀孕不容易，因此不愿意采取任何避孕方法。这样一来，就会有相当多的女性l 产后（甚至剖腹产后）月经恢复前再次怀孕。因此，作为新妈妈，应该清楚地认识到，产后月经来潮并不一定意味着排卵已经恢复。如果产后既不母乳喂养也不使用其他避孕方法，怀孕的危险因素也非常高。手术的危险性以及对自身健康的损害是显而易见的。

还有其他方法吗？

完全母乳喂养。说白了，就是说宝宝的营养主要来自于妈妈的乳汁。即新生婴儿从出生那一刻起就吸吮母亲的乳房，每次都吸吮胸部的所有乳汁，并每隔一定时间交替吸吮胸部，直至乳汁完全吸收，其中包括夜间纯母乳喂养。即使宝宝想吃辅食，也应该以吸奶为主，而且应该仍以保证充分吸吮、干净的乳汁为标准。只有这种彻底、彻底、明显的吸吮刺激，才能抑制产后排卵中枢重要环节的新陈代谢，达到抑制排卵的目的，同时也具有避孕的效果。