如何制作儿童营养食谱

百科资讯

营养食谱一:南瓜饼

将新鲜南瓜蒸熟,最好是甜奶油南瓜,准备糯米粉10克,面粉200克,加入适量白糖,准备少许为了吃油。将煮熟的南瓜捣成泥,加入糯米粉和面粉,然后加入白糖搅拌均匀。将南瓜捏成饼状,放入锅中用油反复煎炸。


营养食谱二:鸡蛋火腿三明治

将两片吐司撕去边缘,斜切。你可以选择切成四份或两份,将三片吐司重叠起来,在空隙中加入火腿和鸡蛋。鸡蛋里可以加入适当的蔬菜,比如黄瓜或者生菜。


营养食谱三:番茄鸡蛋面

去超市买鸡蛋面。将西红柿用热水加热,这样更容易去皮,然后切成块,放入锅中备用移开水,加水,加入鸡蛋面。同时,用另一个锅煎鸡蛋,可以煎得嫩一些。将超级鸡蛋放入番茄锅中即可食用。


营养食谱四:鸡蛋核桃汤

将鸡蛋打入碗中,加盐和适量的水,即可也选择添加牛奶,口感会更浓郁顺滑,更有营养。用微波炉或锅蒸,快要凝固时,加入去皮的核桃。


以上就是小编想要告诉大家的全部内容了,希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助,希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。

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