健康营养牛奶新喝法
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1.牛奶大枣汤
材料：牛奶500毫升，大枣25克，大米100克。
方法：
①。将大米、大枣煮成粥；
②．然后加入牛奶并煮沸。
功效：补血益气，健脾开胃，适用于疲劳过度、气血不足、气血亏虚等症状。
2.牛奶粥
材料：鲜牛奶250毫升，大米60克，白糖适量。
做法：先将大米煮至不太熟，捞出小米汤，加入牛奶，大火煮沸为粥，加入白糖搅拌至完全溶解。早晚寒湿时服用，注意冷冻，防止发霉。
功效：补虚、健脾开胃、润五脏。适用于筋伤、气虚等病症。血虚、病后虚弱、年老体弱、缺乏维生素A等。
温馨提示：乳品厂生产加工的奶粥有各种祖传秘方，导致口味不同，有甜有甜。咸。其灭菌时间短，营养价值低。
5.鲜奶玉液
原料：梗米60克，炒核桃仁80克，生核桃仁45克，白糖12克，牛奶200毫升。
做法：
①将梗米洗净，洗净浸泡1小时，取出，沥干水，与核桃仁和少量牛奶一起搅拌磨碎水；
②用布氏漏斗过滤果汁。将果汁倒入锅中，将水煮沸。添加糖并搅拌。完全溶解后，过滤除去残渣。将渗滤液倒入锅中，煮沸。
功效：本品补脾肾、润肾gs，止咳润肺。适用于干咳、哮喘、腰痛、便秘等。急性支气管炎、性功能障碍、老年便秘患者的食疗。它可以空腹服用，也可以在早上或晚上与食物一起服用。
6.浓奶
原料：牛奶、淀粉（或饼粒、藕粉等）、糖适量。
做法：
将牛奶煮沸，加入3%～7%的淀粉（或饼粒、藕粉等）使牛奶变稠。一点点糖就够了。
功效：本品适用于习惯性呕吐、恶心呕吐患者及需要提高机械能者。
7.自制低脂牛奶
原料：牛奶适量。
方法：
将牛奶煮沸，静置数小时，去除上层奶皮（即脂肪分解。此法一般可去除80%）脂肪分解）。
功效：本品适合患有腹泻、急性胃肠炎、肠胃病等消化系统疾病的宝宝的喂养。由于脱脂奶热量低，缺乏维生素D、D等，可以通过其他食物来源来补充。恢复后，应再次饲喂全脂奶牛。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。