想要怀孕的女性要小心，切记不要...
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1.吸烟
尼古丁具有降低雌激素代谢、杀死精子的作用。它会损害细胞和婴儿胚胎的生长发育，导致胎儿畸形。无论您的烟瘾有多严重，为了宝宝的健康，您都应该戒烟。孕妈妈和爸爸最好在计划怀孕前3个月或6个月纠正不良吸烟习惯。
2.饮酒
饮酒会对父母的生殖系统造成不同程度的损害。过量饮酒产生的卵细胞会与精子结合，导致胎儿畸形。如果爸爸长期饮酒，会引起勃起功能障碍，70%的精子会发育不全或活动力弱，这对宝宝的生长发育会产生不可预测的伤害。妈妈在怀孕前1个月以上应戒烟、戒酒；父亲们应该提前计划，不要喝酒怀孕头两个月内不要饮酒，第一周内不得饮酒。
3.喝咖啡
对于怀孕前喝咖啡的妈妈来说，即每天喝4杯以上，早产的风险会增加30%。流产的几率也会增加20%。此外，咖啡还能抑制精子的产生。准备生孩子的孕妈妈和爸爸应该尽量戒掉喝咖啡的习惯。咖啡因对婴儿的发育也有害。
4.绝食减肥
瘦身减肥是一种趋势，但想要生孩子的夫妇不能绝食减肥。日偏食也是如此。这样会造成一些微量元素的缺乏，导致精子流失。而且鸡蛋的优雅度也会降低。而且，怀孕前营养不足也会损害孕早期发生的胚胎发育过程，并且还会影响乳房的发育。如果靠吃减肥产品来减肥，很容易导致妊娠中毒和胎儿畸形，这是绝对不能接受的！
5.偏食
为了生出可爱又充满活力的宝宝，如果你怀孕了，孕前不要挑食。如果母亲在怀孕前缺乏维生素A，很可能会导致不孕或初生婴儿语言表达迟缓。父亲精子的存活需要高蛋白食物、钙、锌等矿物质和微量元素。如果妈妈体内缺乏某些微量元素，对宝宝的生长发育不利。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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