孕妇营养过剩对胎儿有哪些影响？
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目前，孕妇体重增加、胎儿增大已成为普遍现象。这也是妊娠综合症、剖腹产率、巨大儿高危婴儿逐渐增加的重要原因。孕妇确实需要补充足够的能量和营养素来满足自身和胎儿的需要，但并不意味着营养补充得越多越好。只能以科学研究为基础，摄取营养素和全面合理的饮食，才能保证健康的饮食。匹配一下就可以了一般来说，孕妇怀孕期间体重增加在11.5～16KG之间，胎儿出生体重在3.1～3.6KG之间，是维持母婴的最佳体重。
营养素并不是越多越好。据调查显示，现在大多数准妈妈及家人在孕期都抱有多吃多补的心态。不管无论是上班族，还是普通工薪阶层，很多准妈妈都觉得，如果是对胎儿有帮助的东西，不管多贵，如果经济承受得起，就会买回来吃。蛋白粉、叶酸、鱼油、铁、锌、钙等营养品都买回来了，而且很多都是进口的、知名品牌的。
1.太多的水果可能会让很多准妈妈喜欢吃苹果，甚至把水果当作水果和蔬菜来吃。为了生出健康、美丽、皮肤白皙的宝宝，有些人在生孩子前拼命吃苹果。他们觉得这样可以充分补充营养，以后出生的宝宝也能活下去。白皮肤。营养专家指出，这种想法是片面的、不科学的。
2.准妈妈并不是准患者、专家教授关注的焦点。这是因为准妈妈吃得太多，运动量太大，而运动量太少，导致摄入与消耗不平衡。 ，导致体重超重。超重对准妈妈的负面影响不容忽视。不仅会导致孕期产妇发病率增加、阻碍胎儿生长，还会给孕妇分娩带来困难。产后继续会让孕妇无法挽回地超重。专家认为，体重过重的准妈妈应立即咨询营养医生，调整均衡饮食，实行合理的营养配置。
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