有关全麦黑面包的信息
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全麦黑面包作为低脂代餐食品，缺乏牛奶和黄油，比较干硬，但营养丰富。这也引发了人们的质疑，全麦黑面包是否会引起好奇上火。
全麦黑面包的营养成分比吐司面包高，用它富含膳食纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质。经常食用可以调理脾胃、促进消化。全麦黑面包与印象相反，它会引起上火。虽然干燥、坚硬，但实际上却不容易引起内热症状。因此，在减肥期间，人们不必担心吃全麦黑面包会上火，可以放心地用全麦黑面包作为代餐，
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