怀孕六个月要注意什么？
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1.孕妇的肚子变大、突出后，身体重心也会发生变化，动作不稳定，容易疲劳。尤其是向前弯腰或做其他姿势时，会感到背部疼痛。上下楼梯或高空作业时，应注意安全因素。
2.孕妇的身体已经能够完全融入怀孕期间的条件，身心都感到轻松。应经常散步或进行适度的健身运动，活动筋骨，保证充足的休息和睡眠质量
3。没有必要刻意避免短期假期旅行和夫妻之间的性生活。只需遵循您的正常日常生活即可。
4.多种营养素要均衡摄入，以满足孕妈妈和宝宝的需要。尤其是铁、钙、蛋白质的需要量要增加，但盐需要控制在一定范围内。 。
5.孕妇在这个时期很容易发生便秘。应多吃含羧甲基纤维素的水果、蔬菜和水果。牛奶是一种有利于排便的健康饮料，应该多喝。当便秘严重时，最好咨询医生如何改善。
6.为了实现产后顺利母乳喂养，医护人员此时应该关注自己的乳房。尤其是乳头扁平或有凹陷的孕妇必须首先矫正。
7.保证充足的睡眠对于孕妇来说至关重要。孕妇的睡眠时间应比孕妇长，每天不少于8小时。
8.孕妇卧床时必须采取适合孩子发育的姿势。怀孕后半期，孕妇应采取左侧卧睡，防止子宫过大。om 挤压腹主动脉。睡觉时，可以用床垫支撑腹腔，双腿稍微弯曲。下肢水肿或静脉曲张的孕妇需要适当抬高脚。
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