生孩子前，你需要了解这些！
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1.体重增加。一般来说，孕晚期体重会以每周0.5公斤的速度增加。
2.随着胎儿越来越大，对周围器官的压力也会逐渐增大，出现胸闷、气短、呼吸困难、腰酸背痛的情况。
3.当膀胱压力增大时，你的尿频症状会更加严重，有时甚至会出现尿失禁。
4.您很可能会感到不舒服并且难以入睡。此时您很可能更喜欢侧睡。
5.您可能比平常更容易感到困倦。
6.您可能会出现胃灼热、脚和脚踝肿胀、背痛和痣。
7.很有可能会出现“假临产”，即阿尔芙希宫缩。这些收缩的价值在于它们开始慢慢软化子宫颈并使其变软，为子宫收缩做好准备。e 即将交货。然而，与真正的宫缩不同，假性宫缩没有规律性，不会随着时间的推移而增加频率或恶化或程度增加。
在怀孕期间，您和您的伴侣可能会参加一些怀孕培训课程，在那里您将了解疼痛和分娩，并有机会见到其他准父母。 ，为分娩的到来做好充分的准备。许多社区根据不同的授课方式提供各种课程内容。以心理助产课程内容为例，它会训练产后专注于呼吸，并通过临产时的按摩、止痛等模拟，让产后能够更好地了解如何应对眼前的情况。实际分娩和分娩。布拉德利分娩法注重自然分娩，整个分娩过程需要深呼吸。还有很多课程我觉得比较好公司多种教学方式，帮助准父母轻松应对真正的分娩，轻松应对，保持舒适的体验和愉快的心情。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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