美国儿科学会提醒家长和医生适当饮用100%纯果汁。但过量摄入会引起腹泻、牙齿腐蚀、营养缺乏、胃肠道疾病等不良影响。 2020年5月上旬，美国儿科学会（AAP）建议儿童和青少年适当饮用果汁。说到果汁，家长们都会认为它是一种营养食品，孩子喝得越多越好。 ​
在美国，儿童是果汁的最大消费群体。纯果汁中含有维生素（维生素食品）C，应该说是一种营养食品。然而科学研究表明，儿童和青少年过量饮酒会导致营养缺乏。因为当你喝果汁时，你对牛奶或配方奶粉的摄入量自然会减少。 ​
一些橙味饮料并不是100%纯果汁。它们添加了甜味剂、人工香料等有机化学成分，对青少年的健康危害更大。如果让孩子整天拿着玻璃瓶、水杯等连续喝水，甚至在睡觉前，都会造成牙齿腐蚀。
由于以上原因，建议大家注意以下问题：
1． 1至6岁儿童每天饮用果汁不宜超过4至6杯（相当于113至170克）；
2、6个月以上儿童不宜饮用玻璃瓶或水杯中的果汁。由于饮用方便，很容易摄入过多；

3. 6个月以下的婴儿不适合喝果汁；
4．宝宝睡前不适合喝果汁；
5.对于所有年龄段的孩子来说，吃苹果比喝果汁更好；
6岁、7岁至18岁的孩子不应摄入超过8至12盎司的果汁（相当于227至18盎司）。340克）每天；