1.辛辣食物


辛辣食物一般具有刺激性，容易刺激消化道，引起胃痛和严重便秘。 、痣、疮口等疾病甚至容易导致腹压升高，导致宝宝焦躁不安。因此，孕妈妈在食用这些食物时要小心。

2.含咖啡的饮料及食物


孕妈妈若过量食用这些食物，可能会引起心跳加快、恶心、反胃等症状。另外、咖啡因可以通过胎盘进入宝宝体内，直接影响孩子的生长发育。

3.甜品



甜品的主要成分是糖，消化吸收体内的糖分需要大量的钙。怀孕期间缺乏钙可能会影响宝宝牙齿和骨骼的生长发育。此外其次，吃太多含糖量高的食物如巧克力会导致人发胖，但营养补充剂不会。不一定是充分的情况。

4.

土豆的长期储存

土豆中所含的生物碱会随着储存时间的延长而增加。生物碱会影响婴儿的正常生长发育，导致婴儿生长发育迟缓，并可能导致流产。

5.木耳

木耳是一种滋补益胃的食物。本来挺好的，但是不适合孕妈妈。说起来，它的不好之处在于它还具有活血祛血栓的功能，不利于宝宝的生长发育。

6.马齿苋

马齿苋，既可食又可入药，其本身性寒，性平。对人体有显着的刺激作用其在子宫内易引起流产，因此怀孕初期应谨慎食用。

7.山楂果及山楂果制品

山楂果可使子宫收缩，极易引发子宫疾病。宫缩会导致流产，所以孕妈妈在怀孕初期吃山楂果要慎重。

8.苦瓜

苦瓜中所含的奎宁会引起子宫收缩，导致流产。

9.含有防腐剂的食品

罐头水果和其他含有防腐剂的食品应被禁止。这类食物很可能会导致婴儿畸形和流产。此外，油炸食品也应注意谨慎食用。