日常饮食虽然是最基本的小事，但也不能忽视。基于温度和身体的良好饮食可以使身体更健康。那么吃炸芋头糕会容易上火吗？看看下面。

1.芋头：芋头含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、维生素B3、维生素C、B族维生素、桑葚甙等成分。它所含的矿物质中，氟含量比较高，可以清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿。其多种营养成分可提高人体免疫功能，可作为预防癌症肿瘤的常用保健药膳主食。

2.芋头中含有的粘液蛋白可以提高人体的抵抗力。芋头属碱性食品，能溶解体内积累的酸性物质，调节体内酸碱，有美容皮肤、乌发的功效。也可以是用于预防胃酸反流病。

3.芋头含有多种粘液皂甙和多种营养物质，可以帮助人体纠正因营养缺乏而引起的生理异常。它还可以增进食欲、帮助消化、抗癌。癌症。

生气并不容易。芋头的营养成分很高。地下茎中淀粉含量达70%。可用作谷物和水果、蔬菜。是男女老少皆宜的健康食品。素食的宝库。