一年备孕成功经验
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第一点，姐妹们，别麻烦了，一定要量体温。人体的体温绝对不会骗人。比去医院检查PL要容易得多。既不花钱，也不乱。很多姐妹喜欢问，为什么YJ时间延迟了十多天或者只测试了白色版本？事实上，许多原因都是由于您的 PL 日期延迟造成的。例如，感冒也会推迟PL日期。不过这个月如果没怀孕的话，PL后一个半月肯定会来YJ。以我怀孕的这个月为例。可能是和去游泳有关系吧。我是第28天PL的。 PL后，我的体温升高了约0.6，然后平稳地持续了17天。基础已经建立。她怀孕了，原来她怀孕了！所以，大家不要低估自己体温的作用。填写问题中，体温越稳定，卵细胞的质量就越高！
第二点就是要定期、在干净的环境下锻炼，每天循序渐进地锻炼，特别是平板支撑，对腰腹部有好处，有促进PL的作用，特别是对于身体虚弱的人以及寒性体质。所有姐妹都会造成PL延迟，从而延长YJ周期。这个月我怀孕的时候，直到第28天才发生性行为。我想是因为我前一天做了平板支撑，不然就更耽误了。
第三点，想要生孩子，补肾、补阳、补血、补气很重要。我的身体素质其实比较差。我很瘦。医生说瘦人很容易肾衰竭，因为我吃了4个月的名贵中药材。后来听到姐姐的强烈推荐，去拍了精彩的鹿胎药膏，可补肾阳，补血益气。它还可以滋养子宫和卵巢，促进排卵。还有北京同仁堂的六味地黄丸，也很好。服用两个半月后我成功了。第二条红线是在PL第17天测的，线很红，说明孕酮应该很高，子宫内膜应该很好。不知道是不是药物的作用。我在治疗不孕不育症时做了血液检查。检测到黄体酮，但非常低。第四点，饮食搭配一定要四管齐下！ ！ YJ第一天吃蒲公英根茶、乌鱼生鸡蛋汤（吃一次就可以了，不用天天吃），然后每天吃黑豆、鹿胎膏、红塘姜茶。这4样东西尽量多吃，红糖我就停止吃姜茶和黑豆了，直到PL那天。我是那种一吃就有效果的人。如果我采取四管齐下的饮食，我确实会怀孕。
第五点是关于AA时间。以前的情况和PL周第二天AA的情况类似，但最终没有怀孕。但这个月太奇怪了。因为天气炎热，大家都没有性欲。直到测量高温的那天早上，我发现丈夫已经赶去上班了。我以为已经没有办法救我了，这个月就没有机会了。我给他打电话骂他连续五天不跟我说话。他气愤地说，晚上必须把教学内容补上。我想，晚上的机会在哪里呢？ ？当JZ游进来的时候，我的卵细胞就完了。但到了晚上，马医还是得了A，出人意料地一语中的。老公叫，因为几天没A了，JZ强一点，我d不知道是不是？事实证明，即使高温10小时，AA也能助孕！
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。