注意！怀孕前请改掉这些坏习惯！
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每个人都可能有很多爱好。比如有的人喜欢抽烟、喝酒、吃辛辣的食物或者高糖高热量的食物。对于计划怀孕的夫妇，尤其是已经怀孕的孕妇来说，这些爱好是绝对不能接受的。怀孕的时候，吃什么不仅是为了自己的消化，也是为了宝宝的耐受力。所以千万不要大意，这不仅会影响自己的健康，还会伤害宝宝。
首先要说的是吃太多辛辣食物。众所周知，辛辣食物往往会引起普通人的消化和神经功能紊乱，如肠胃不适、消化不良、严重便秘，甚至长痣等。因为怀孕期间胎儿慢慢变大，会影响孕妇的消化吸收和正常大便。如果继续吃辛辣刺激性食物，一方面会加重消化不良，严重时会导致胃痛。另一方面，痣的症状也会影响孕妇对胎儿的营养供给，甚至会增加孕妇分娩的难度。
第二个要说的是摄入过多的高糖高热量食物。夫妻，尤其是女性，如果经常食用高糖、高热量的食物，可能会成为潜在的糖尿病患者。怀孕期间，由于母体和胎儿的需要，应增加母体的摄入量或维持孕前的饮食。结构，很容易患妊娠糖尿病。不仅危害孕妇的身心健康，更重要的是危害胎儿的生长发育。
所以，为了您自己的健康，也为了对肚子里的宝宝负责，请做好合理的计划和安排，避免进食。即使产后吃东西，也要忍住不吃东西宝宝，否则影响自己和宝宝，得不偿失。
以上就是小编想要告诉大家的全部内容了，希望可以对已经在玩这款手游的小伙伴们有所帮助，希望你们的游戏之旅可以更加顺畅。
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