怀孕期间多吃酸味食物是有好处的，但要避免吃山楂，因为可能会导致流产。
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减少妊娠反应
体外受精胚胎期间怀孕 可以代谢hcg，促进生长激素。它具有抑制胃酸代谢的作用，可以减少胃液的分泌，使消化能力大大降低，损害食欲和消化功能，然后准妈妈就会出现恶心、干呕、干呕等症状。恶心、呕吐、食欲不振等“早孕”症状。臭味食物可以刺激胃液分泌，改善消化消化，可以缓解“早孕”症状。这也是准妈妈喜欢吃酸味食物的原因之一。
营养成分尽量营养
孕妈妈吃酸的时候可以考虑自己和宝宝孕期的营养食物。一般怀孕2-3个月后，胎儿的骨骼就开始在孕期发育。主要成分骨骼的主要成分是钙，但为了使游离钙使蛋白质食物在骨骼中积累，必须尽可能补充酸性物质。也就是说，酸性物质可以增加营养搭配中高蛋白食物的溶解度，有利于消化吸收，有利于孕期宝宝骨骼的形成和生长。酸性物质还可以协助铁的消化吸收，将三价铁转化为二价铁，促进血红蛋白浓度的形成。
提高免疫力
维生素C可以提高准妈妈的抵抗力，促进准妈妈对铁的消化吸收，对宝宝有益怀孕期间。对细胞基质发育、骨形成、心血管发育、造血功能系统的完善等具有重要作用。许多含有维生素C的水果都是酸的。建议准妈妈选择不仅气味浓烈而且营养丰富的水果来补充维生素C，如樱桃、红葡萄、杨梅酒等，可以改善消化系统不适。还可以增进食欲，补充营养。
特别注意的是，准妈妈吃山楂要慎重。无论是水果还是干片，准妈妈都不宜过多食用，因为山楂果会刺激子宫收缩，容易导致流产和早产儿，尤其是怀孕3个月内的准妈妈以及曾经流产过的人。过去的。 、有早产儿史的准妈妈不宜贪心。
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