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女士28岁的赵已经结婚六年了，她希望孩子们拭目以待。去医院体检，叫子宫内膜异位症。医生分析，造成这种情况的原因是长期排尿。由于赵女士是一家百货公司的店员，百货公司的管理方案和不耐烦付款的顾客排队让她无法随时随地上厕所，感觉上厕所就得忍着。小便的冲动。

目前，由于日常生活和工作的不安，很多女性有时会因为地形的破坏而被迫憋尿，殊不知，憋尿会给女性带来很大的伤害。所以这应该引起女性朋友的重视。

这是因为女性腹部的内脏结构更加复杂，其泌尿生殖系统比男性更容易受到细菌侵蚀。保持女性憋尿不仅会损害膀胱功能，导致尿路感染，而且长期憋尿的女性也无法怀孕。

女性生殖器官与膀胱“共存”在骨盆内，“紧密相连”。憋尿会导致膀胱充满，从而挤压子宫。如果受压的子宫体“压”入骶骨前的中枢神经丛，就会引起腰部疼痛，严重时会导致不孕。

如果受压的子宫体被“压”入骶骨前的中枢神经系统丛，就会引起腰部疼痛、性交疼痛，严重时会导致不孕。

如果长时间憋尿，膀胱内的神经末梢可能会由躁动变为麻木，导致排尿感觉缺失，导致膀胱梗阻。膀胱颈，结果排尿困难、尿流、排尿困难。失禁和其他情况会造成更大的不便。因此，憋尿一段时间后，除了尽快排空膀胱外，最好的办法就是多补充水分，强迫自己多排尿。这样对膀胱有清洁作用，可以防止膀胱内细菌的增加。

此外，海外科研数据显示，排尿次数与膀胱癌的患病率密切相关。排尿次数越少，患膀胱癌的风险就越大。尿液会增加尿液中致癌物质对膀胱的影响。美国科学家最近的一项调查分析报告称，无法控制尿液的人，未来患膀胱癌的可能性是一般人的3-5倍。


多喝水，多排尿流利地。特别提醒女性朋友，口干之前不要喝水。饮食宜清淡。例如，如果吃油腻或咸的食物，就应该喝两杯水。冬天最好喝热水。起床后和睡觉前喝两杯冷水。如果天气较冷，要多喝水，让尿液立即代谢，防止男性尿道细菌滋生。

可以说，预防尿路感染最有效的方法就是多喝水。女性还应该养成每两小时左右排尿一次的习惯。可以喝白开水和含有维生素C的健康饮料。因为研究表明，经常饮用含有维生素C的健康饮料，如果汁、猕猴桃汁等，可以增加女性尿液的酸度，帮助女性预防泌尿生殖系统疾病。尿路感染。