我今天怀孕了。闲来无事，只想写一下我的备孕经历：

2017年，我既悲惨又幸运。悲剧的是，她第一次怀孕时就出现了胚胎不孕，并于2月份流产了。幸运的是，9月份她再次开始备孕，并再次成功。

我二月份做了手术，治疗持续了一个月。期间我进行了随访。医生说修复得很好，半年后就可以准备再次怀孕了。因为以前有过这样的经历，所以在这次之前我就想怀孕了。寻求一些中药调理。五月份，我去了当地一家中医馆。把脉后，他们说我身体很好，没有什么问题。我建议该男子去外面的医院做一个基本的精液检查。首先，必须明确的是没有问题。帮助我护理自己恢复健康。最后老公检查没有问题，就帮我拿药，开始自己照顾自己。我问医生我有没有什么病。医生说我没有什么病，请你照顾我。他想把你的身体照顾到最好的状态。在这种情况下，怀孕后就可以带着宝宝一起去。哺乳期为三个月。我断断续续地去了，因为中草药味道太差了，忍不住就不去了。我计划8.15怀孕，刚过预产期，我已经做好备孕的准备了。结果10月份我的月经推迟了半个月左右。与此同时，我用了一包早孕。最后差点就想抽血化验，结果9月1号我的月经来了。

9月2日经期结束后，我又去买了最后10粒药时间。医生说我可以尝试怀孕。我开始每天喝豆浆，有大黑豆、黄豆、小红豆和花生。放入一些，做成谷物和豆浆，然后开始每天晚上用热水泡脚，直到身体感觉微汗为止。我每天早上都会去慢跑。软件显示我是15号排卵，但是我13号才开始排卵。我开始有白带，所以从13号到19号我安排隔天做爱。排卵日过后，停止慢跑，用热水泡脚，继续喝黑豆糯米婴儿米粉。

有一天，我和丈夫打赌，这个月我能不能怀孕。我打赌不是，但他打赌是。赌注是100元。本来想等9月29日老公生日来中奖，结果9月28日早上，我怀孕了。被蛰了之后我立刻就醒了，然后就吃了验孕纸去卫生间测试了一下。过了一会儿，它就变成了浅粉色。我以为我怀孕了。我把它拿给我丈夫并询问是否有任何痕迹。他说是的。 ，我说你怎么不兴奋？也许你也和别人一样激动得跳了起来，他说早知道就怀孕了！最后，验孕试纸只剩下两张了。第二天我参加了测试，两者都出现了恶化的迹象。我就是这样怀孕的！

如果说经验的话，我没有经验，没有测量过人体体温。我懒得觉得不方便。我不知道如何使用排卵试纸。我从未使用过它们。我认为如果月经正常的话，就会有排卵。如果经期一切正常，就没有必要使用排卵试纸。用了之后觉得应该过性生活的人会特别着急，这样其实会影响备孕。只要您在排卵前每周排卵一次，并在排卵前一天进行性行为，体温和排卵试纸无法提供任何帮助或经验。我的经历很简单。

1.我只是经常锻炼。从上次手术中恢复后，我断断续续地慢跑了大约几个月。一开始我气喘吁吁，但最终轻松地跑完了全程。最后，天气太热了，我停止了跑步。

2.拥有一个好心情，保持一个好的心态比什么都重要。

3.多喝豆类？为什么有一个问号？因为我不知道。有些人适合，有些人不适合。我买了一台豆浆机，经常喝。黄豆也是我自己种的。对我来说可能有效，因为喝了之后我每个月都会喝。白带正常，以前没有出现过。

4.良好的生活方式。不要经常吃生冷或冰镇的食物怕冷。早起早睡，不要熬夜。

胚胎不孕并不可怕。希望患有胚胎不孕症的姐妹们不要害怕。如果有什么问题需要处理的话，就去治疗吧。该来的终究会来。